Conţinut
- Este normal ca un soț să nu dea dovadă de afecțiune?
- Diferențele de gen și rolul lor în căsătorii
- De ce soții nu mai sunt romantici?
- Diferite limbi de dragoste
- Probleme de comunicare
- Diferite proprietăți
- Poate supraviețui o căsătorie fără afecțiune?
- Poate lipsa afecțiunii să distrugă relațiile?
- 15 lucruri de făcut atunci când soțul nu este afectuos sau romantic
- 1. Acceptare
- 2. Apreciază
- 3. Evitați rețelele sociale
- 4. Uită-te în tine
- 5. Comunică
- 6. Plângeți în mod rezonabil
- 7. Fii atent
- 8. Evitați gândirea excesivă
- 9. Nu mai critica
- 10. Porniți conversații pozitive
- 11. Creșteți intimitatea
- 12. Concentrează-te asupra ta
- 13. Vorbește cu oamenii
- 14. Fii bun
- 15. Caută ajutor
- Concluzie
“Soțul meu nu este afectuos sau romantic cu mine " a spus Sindy în timpul primei ședințe cu terapeutul ei.
Ea și soțul ei Jared fuseseră împreună de peste un deceniu înainte de a se căsători. Amândoi erau iubiți de liceu care s-au întâlnit în primul an și au împărtășit o relație puternică și iubitoare. Nimeni nu putea nega faptul că erau îndrăgostiți unul de celălalt.
Cu toate acestea, după ce s-au căsătorit, ea a simțit că au început încet să se îndepărteze.
A simțit că relația lor a început să devină mai monotonă odată cu trecerea timpului. Își dorea îmbrățișări și sărutări de la soțul ei, dar nu obținea afecțiunea pe care și-o dorea de la căsătorie.
Acest lucru a făcut-o să simtă că este luată de la sine înțeles și că căsătoria lor nu va funcționa, deoarece nevoile ei nu sunt satisfăcute.
Aceasta este povestea clasică pe care o întâlnesc mulți consilieri în căsătorie.
Deci, te-ai găsit într-o situație similară cu Cindy? În această postare de blog, vom trece peste întrebarea „de ce soțul meu nu-mi arată afecțiune?”Și împărtășiți cum să readuceți afecțiunea pe care o tânjiți în căsătorie.
Să începem.
Este normal ca un soț să nu dea dovadă de afecțiune?
Lipsa de acțiune a soțului tău te-a dus în gaura iepurelui de a gândi excesiv sau de a te gândi la cel mai rău scenariu?
S-ar putea să simțiți că există o mulțime de distanță în căsătoria dvs. și că dragostea părăsește încet relația voastră. Poți crede că soțul tău nu te iubește cum te iubea când te întâlneai.
Unii ar putea chiar să tragă concluzii și să creadă că soțul lor are o aventură!
Simt că depui eforturi mari în căsnicia ta și că soțul tău nu face nimic. Încerci să-i faci pe plac soțului tău, așteptându-te să facă același lucru în schimb, dar el pare să nu primească aluzia!
Sună mult ca tine?
Vă va aduce un pic de ușurare să știți că nu sunteți singurul care trece prin asta - mii de femei din întreaga lume sau simțiți exact așa cum faceți voi.
Simt că au încercat totul, dar nu pare să funcționeze și se simt neajutorați - de parcă ar încerca să deschidă o ușă închisă.
Diferențele de gen și rolul lor în căsătorii
Deci primul lucru despre care se întreabă în consiliere este ...”Este normal ca un soț să nu dea dovadă de afecțiune?”
Ideea este că, atunci când ne căsătorim, avem această imagine a unei vieți fericite. Adică nu asta ne-au învățat toate filmele pe care le aduce căsătoria?
Adevărul este că bărbații și femeile sunt conectați diferit. Vedeți, bărbații privesc recompensele altfel decât femeile.
Când femeile depun eforturi mai mari în căsătorie, este normal ca un soț să se așeze pe spate și să o lase să conducă. Când soția unui tip depune eforturi mari în căsătorie cu el, poate părea că face ceva corect, motiv pentru care încearcă să-i facă plăcere.
Și cu acea linie de gândire, încetează să facă mult efort pentru că are deja tot ce îi trebuie și crede că pune o cantitate egală de muncă în relație.
Cu toate acestea, femeile văd recompensele în mod diferit. Ei pun munca într-o relație, crezând că își vor satisface și nevoile.
Totul se rezumă la modul în care am fost socializați în copilărie.
Să ne întoarcem la întâlniri.
În mod tradițional, bărbații sunt cei care urmăresc și încearcă să-i mulțumească pe ceilalți semnificativi, aducându-le flori, cadouri, scoțându-le la întâlniri etc. Sunt dornici să-i mulțumească pe partenerii lor și să depună efortul pentru a-i cuceri.
Cu toate acestea, pe măsură ce timpul trece, eforturile lor scad din cauza multor factori și se stabilesc într-o viață angajată. Soțul tău s-ar putea să nu fie nici măcar conștient că nu este afectuos pentru că îi satisfaci nevoile de afecțiune.
Acum, dacă începi să faci treaba și să depui tot efortul în relație, este normal ca soțul tău să presupună că încerci să-l cucerești - ceea ce înseamnă că face totul bine.
În majoritatea cazurilor, soții nu știu cum se simt soțiile lor! Pentru ei, căsătoria nu putea fi mai bună!
Bărbații nu se descurcă bine cu indicii subtile și subtonuri emoționale, așa cum s-ar putea crede. Studiile arată că bărbații și femeile folosesc diferite părți ale creierului pentru limbaj!
Dacă te duci la prietenele de sex feminin cu această problemă, ei vor empatiza cu tine și vor înțelege ce simți. Cu toate acestea, dacă mergi la un prieten de sex masculin, este posibil ca acesta să nu-ți înțeleagă deloc situația!
Iată ce a spus dr. John Gray, autorul cărții Bărbații sunt de pe Marte și Femeile sunt de pe Venus:
De ce soții nu mai sunt romantici?
Afecțiunea deranjantă în relații are multe motive. Înainte de a ști ce să faci când un soț nu dă afecțiune, ar trebui să știi de ce un bărbat nu dă dovadă de afecțiune.
Să aruncăm o privire la câteva motive din această secțiune a articolului:
Tu și soțul dvs. puteți avea limbaje de dragoste diferite. Deși s-ar putea să vă placă să vă țină și să vă alinți, soțul dvs. poate prefera actele de slujire.
Dr. Gary Chapman scoate în evidență alte cinci limbi de dragoste în cărțile sale: cuvinte de afirmare, daruri, timp de calitate, atingere fizică și acte de bunătate.
Este posibil ca tu și soțul dvs. să vă confruntați cu două căsătorii diferite! Pentru el, lucrurile nu ar putea fi mai bune, dar s-ar putea să simți că nevoile tale nu sunt satisfăcute.
Este posibil ca soțul dvs. să acorde prioritate altor lucruri, cum ar fi cariera sa în acest moment.
Lista poate continua!
Poate supraviețui o căsătorie fără afecțiune?
Asta depinde de la persoană la persoană.
Nicio afecțiune într-o relație nu poate provoca daune grave în timp.
Dacă simțiți că nevoile dvs. nu sunt îndeplinite, s-ar putea să începeți să vă dezgustați și că problemele pot începe să se manifeste în căsătoria voastră.
Deci, este întotdeauna o idee excelentă să abordați problemele cu care vă confruntați în loc să lăsați lucrurile să meargă prea departe.
Poate lipsa afecțiunii să distrugă relațiile?
Afecțiunea reciprocă este cheia unei căsătorii fericite și împlinite. Lipsa de afecțiune a unui soț poate stârni lucrurile în relația voastră.
Această problemă poate părea mică și nesemnificativă inițial, dar poate crea o mare distanță între dvs. și partenerul dvs. de-a lungul anilor. Puteți începe să vă simțiți respins, singur, frustrat și fără speranță.
Toate aceste sentimente vor avea un impact negativ asupra sănătății căsătoriei tale.
15 lucruri de făcut atunci când soțul nu este afectuos sau romantic
Când Sindy a spus cuvintele:Soțul meu nu este afectuos sau romantic ” terapeutului ei i s-a spus următoarele:
„Nu vă puteți schimba sau manipula partenerul pentru a vă trata diferit, dar vă puteți schimba singur. A aduce schimbări pozitive în tine va acționa ca un catalizator pentru a aduce o schimbare în căsătoria ta. ”
Acest lucru a lovit acasă pentru Sindy. Ea a decis că trebuie să nu se mai gândească „de ce nu sunt afectuos?” Și să înceapă să lucreze pe ea însăși.
La urma urmei, căsătoria este uniunea dintre doi indivizi.
Iată ce trebuie să faci atunci când soțul nu manifestă afecțiune:
1. Acceptare
Învață să-ți accepți soțul așa cum este. În loc să vă concentrați asupra locului în care îi lipsește, vă rugăm să vă concentrați asupra calităților pe care le aduce la masă.
Dacă începi să-ți accepți soțul pentru cine este, lucrurile vor fi mai ușoare pentru tine și partenerul tău.
2. Apreciază
Începe să-ți apreciezi soțul pentru ceea ce face pentru tine. Acest lucru va acționa ca o întărire pozitivă și, în mod natural, va începe să facă mai multe lucruri care să vă facă fericiți.
Când vă concentrați asupra lucrurilor bune, fiecare problemă pare ușor de rezolvat. Apreciază-ți partenerul mai mult decât faci și lucrurile se vor întoarce în cel mai scurt timp.
3. Evitați rețelele sociale
Evitați #CoupleGoals pe social media. Toate relațiile par perfecte pentru un străin. Cu toate acestea, de obicei nu este cazul în viața reală.
Ar fi util dacă ați înțelege că oamenii de pe rețelele sociale nu își postează luptele, obiceiurile enervante și alte lucruri tensionate. Social media este un perete decorat de momente fericite, nu viața lor.
4. Uită-te în tine
Intrați în interior și reflectați de ce vă gândiți în continuare, „soțul meu nu este afectuos sau romantic sau, de ce soțul meu nu face niciodată nimic special pentru mine ” de multe ori.
Nu acțiunile / inacțiunile sale te afectează; de obicei, lipsa gesturilor care se declanșează în interiorul tău te deranjează.
5. Comunică
Comunică-i problema într-un mod prietenos și roagă-l să facă ceva pentru tine. În majoritatea cazurilor, soțul ar fi dornic să livreze!
Comunicarea vă va conduce să cunoașteți problemele din relația voastră și cum puteți lucra la ele.
6. Plângeți în mod rezonabil
Nu-l agăți pe soțul tău și nu spune lucruri de genul „nu mă scoți niciodată! ” sau „nici măcar nu îți pasă de mine! ” Aceste declarații se simt mai degrabă ca atacuri personale care îl pot amenința.
Asigurați-vă că atunci când discutați despre probleme, vă mențineți tonul cald. Vă va ușura să vorbiți despre probleme și să evitați conflictele.
7. Fii atent
Încearcă să-i înveți limbajul iubirii și să vezi cum îți arată afecțiune. Condu-l în direcția corectă dacă nu este în stare să țină pasul.
S-ar putea să fie cazul în care el este un alt fel de romantic și tu nu știi cum își arată afecțiunea.
8. Evitați gândirea excesivă
Oprește-te să contempli gândul „soțul meu nu este afectuos sau romantic. ” Cu cât crezi mai mult acel gând, cu atât îți vei provoca mai multă durere.
Gândirea excesivă te va duce doar la gânduri negative, care îți vor dăuna relației. În schimb, puteți încerca să vă concentrați gândurile asupra lucrurilor pozitive.
9. Nu mai critica
Renunțați la încercarea de a vă schimba soțul și criticați-l îl va face să se simtă respins și va începe să se îndepărteze.
Nimeni nu vrea să se simtă jenat sau să nu fie suficient de bun. Deci, încercați să vă păstrați tonul empatic atunci când sugerați ceva. Mai degrabă decât să critici, dă feedback pozitiv și determină-l să facă la fel.
10. Porniți conversații pozitive
Încercați să măriți numărul de interacțiuni pozitive între voi și faceți lucrurile pe care le-ați folosit în timpul întâlnirilor.
Comunicarea pozitivă vă va face pe amândoi să vă simțiți mai fericiți și este una dintre cele mai bune modalități de a vă feri de conflicte și argumente.
11. Creșteți intimitatea
Construiește intimitate prin experiențe comune și sex. Cu cât devii mai aproape de partenerul tău, cu atât vei începe să te simți mai împlinit.
Uneori, lipsa de intimitate fizică într-o relație te poate face să te simți detașat de partenerul tău. Încearcă să-ți faci timp ca soțul tău să fie intim. Nu trebuie să ducă la sex de fiecare dată. Încearcă să creezi mici momente.
12. Concentrează-te asupra ta
Începeți să lucrați la construirea propriei vieți și dedicați-vă timp pentru dvs., hobby-uri, prieteni, muncă etc.
Când începi să te simți împlinit în alte domenii ale vieții tale, vei începe și să te simți mai bine în legătură cu căsătoria ta.
Fă-ți timp pentru tine și reconectează-te cu sufletul tău. Vă va ajuta să vă aliniați acțiunile și gândurile într-o direcție pozitivă.
13. Vorbește cu oamenii
Suflați ceva cu prietenii și discutați cu oamenii din viața dvs. despre problemele dvs. Cu toții trebuie să ne ventilăm uneori.
Mai mult, discutați cu unele cupluri care trec prin aceeași fază sau au trecut prin aceasta și cereți câteva idei pentru a lucra cu problema.
14. Fii bun
Învață să fii bun cu soțul tău și încearcă să-i înțelegi și punctul de vedere. Bunătatea nu costă nimic, dar merită o avere.
Dacă încerci doar să fii mai amabil, vei observa că partenerul tău te va asculta mai bine.
15. Caută ajutor
Discutați cu un consilier sau terapeut dacă simțiți că ați încercat totul!
Un terapeut profesionist vă poate ghida prin diferite soluții.
Dacă este posibil, ia-ți soțul cu tine, astfel încât să poți fi amândoi pe aceeași pagină.
Concluzie
Am putut să răspundem la întrebarea dvs. în detaliu?
Soțul meu nu este afectuos sau romantic este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care femeile se găsesc pe canapeaua unui consilier matrimonial. S-ar putea să vă simțiți așa, chiar dacă sunteți convins că soțul dvs. îl iubește și nu este nimic în neregulă cu asta.
Oamenii au limbaje de dragoste diferite și, atunci când sunteți într-o relație fără afecțiune, nu este neobișnuit să vă simțiți de parcă sunteți luat de la sine înțeles atunci când nevoile dvs. nu sunt satisfăcute.
Comunicarea este esențială pentru rezolvarea problemelor din căsnicia ta.
Contrar credinței populare, nu trebuie să fii la un pas de divorț pentru a căuta consiliere și terapie în căsătorie. Toată lumea se confruntă cu probleme în căsătoria lor și este bine să căutați ajutor atunci când credeți că lucrurile nu merg așa cum doriți.
Am lăsat întrebări fără răspuns? Dacă da, lăsați-le în comentarii și vă vom răspunde cât mai repede posibil.