Conţinut
- 1. Petreceți timp de calitate împreună?
- 2. Cât de des faceți sex?
- 3. Este partenerul tău cel mai bun prieten?
- 4. Ați stabilit limite sănătoase (chiar și unul cu celălalt)?
- 5. Aveți un plan financiar și de pensionare?
- 6. Ești fericit?
Dacă cineva te-ar întreba întrebări de evaluare a căsătoriei astăzi, există șanse destul de mari ca aceștia să vă întrebe ceva de genul „Deci, cât de fericiți sunteți în relația voastră?”
Și, deși aceasta este cu siguranță o întrebare relevantă (la care vom ajunge până la sfârșitul acestui articol), credem că cea mai importantă pentru evaluarea relației este „Cum sănătos este căsătoria ta? ”
Când căsnicia ta este sănătoasă, asta înseamnă că este sănătoasă, viguroasă și te face fericiți pe amândoi. Și atunci când se află în acest tip de stare, vă poate beneficia numai spiritual, emoțional și chiar fizic.
De aceea, credem că este atât de important ca cuplurile să folosească instrumente de evaluare a căsătoriei, cum ar fi efectuarea testului de fitness al căsătoriei din când în când.
Practic, este o serie de întrebări despre „verificarea stării de sănătate a căsătoriei” pe care dvs. și soția dvs. ar trebui să vi le puneți pentru a vă asigura că amândoi simțiți că mariajul dvs. merge bine.
Dacă nu ați efectuat niciodată un test de relație sănătos sau un test de sănătate al căsătoriei, iată un test de fitness de căsătorie (aproximativ) de 10 minute, pe care vă recomandăm să îl faceți odată ajunși acasă de la serviciu în seara asta sau în weekend, când aveți puțin timp de nefuncționare.
În cazul în care sunteți gata pentru acest test de căsătorie?
Să începem:
1. Petreceți timp de calitate împreună?
Unele cupluri cred că, atât timp cât împart un pat împreună, petrec timp de calitate ca cuplu. Deși este cu siguranță un semn sănătos al unei căsătorii că dormiți în aceeași cameră, timpul de calitate trebuie să fie mult mai mult decât atât.
Mergi la întâlniri (fără copii)? Faceți anual excursii romantice împreună? Vă asigurați că lăsați timp deoparte o dată pe săptămână pentru a viziona un film pe canapea sau pentru a pregăti cina împreună?
Acest întrebare de evaluare a căsătoriei te va ajuta să-ți dai seama cât de mult îți dai prioritate căsătoriei față de alte lucruri. Cheltuind timp de calitate cu soțul, transmiteți mesajul că acestea sunt o prioritate pentru dvs. - și acesta este un pas atât de vital în fiecare relație maritală.
2. Cât de des faceți sex?
Deși frecvența sexuală variază în funcție de vârsta, programul, starea de sănătate și preferințele personale ale unui cuplu, dacă vă angajați mai puțin de 10 ori pe an, sunteți tehnic în ceea ce este considerat o căsătorie fără sex.
Sexul este unul dintre principalele lucruri ale unei relații conjugale care o diferențiază de toate celelalte. Te leagă spiritual. Te conectează emoțional. În plus, există atât de multe beneficii fizice care vin odată cu acesta.
Asta pentru că sexul ajută la creșterea imunității, crește flexibilitatea și eliberează sentimentele de stres și tensiune. Nu există nicio îndoială. Una dintre cele mai bune indicații ale unei căsătorii sănătoase este un cuplu care are o viață sexuală sănătoasă și consecventă.
3. Este partenerul tău cel mai bun prieten?
Odată ce te căsătorești, partenerul tău nu ar trebui să fie singurul prieten pe care îl ai; dar dacă sunt cel mai bun prieten absolut al tău, este un lucru bun. Aceasta înseamnă că sunt prima persoană la care alegeți să mergeți cu sentimentele, îndoielile și fricile și nevoile emoționale.
Sunt prima persoană la care căutați sprijin și încurajare. Sunt sfaturile primei persoane pe care le luați (și respectați).
Unul dintre cele mai mari beneficii ale celor mai buni prieteni cu soțul / soția dvs. este faptul că vă poate ajuta să vă asigurați căsătoria; mai ales atunci când vine vorba de evitarea unor potențiale afaceri emoționale.
4. Ați stabilit limite sănătoase (chiar și unul cu celălalt)?
A fi căsătorit înseamnă „a deveni unul” cu o altă persoană. În același timp, însă, nu ar trebui să vină în detrimentul pierderii propriei individualități. O parte din aceasta constă în stabilirea unor limite sănătoase, chiar și în cadrul relației tale conjugale.
O carte care vă poate ajuta să faceți acest lucru este Limitele în căsătorie de Henry Cloud și John Townsend. Limitele se referă la respect și cultivare, care este la fel de important ca să-ți iubești partenerul.
5. Aveți un plan financiar și de pensionare?
Fitness-ul căsătoriei constă și în fitness financiar. Ținând cont de asta, aveți dumneavoastră și partenerul dvs. un plan financiar? Unul care vă ajută să ieșiți din datorii, să economisiți bani și să vă mențineți scorul de credit ridicat? Dar pensia?
Odată cu publicarea din ce în ce mai multe articole despre faptul că mulți oameni vor trebui să lucreze mult dincolo de vârsta de pensionare, nu există timp ca prezentul pentru a pune în aplicare planuri pentru a vă asigura că nu sunteți unul dintre ei.
6. Ești fericit?
Orice persoană căsătorită îți va spune că a fi căsătorit este o muncă grea. De aceea nu este realist să te aștepți să fii fericit în relația ta toate a vremii.
Dar dacă este o uniune sănătoasă, ar trebui să puteți găsi momente în aproape fiecare zi care să vă facă să rânjiți, să chicotiți sau să râdeți și cu siguranță nu ar trebui să vă simțiți speriați, anxioși, neliniștiți sau nefericiți în relația voastră.
Când ești fericit în căsătoria ta, înseamnă că poți găsi plăcere, mulțumire și bucurie în uniunea ta. Dacă poți spune „da” în general, zâmbește. Consideră căsnicia ta este destul de sănătoasă și în formă!
Verificați sănătatea căsătoriei:
Căsătorie Fitness Quiz
Sperăm că ați răspuns la întrebări în acest test de căsătorie pentru a vă ajuta cât mai onest. Dacă după ce ai făcut testul, simți că ești într-o relație fericită, împlinită și stabilă cu soțul tău, atunci felicitări! Dacă nu, atunci lucrați pe domenii care simțiți că au nevoie de dragostea și atenția voastră.
Puteți chiar transforma aceste întrebări într-un chestionar de evaluare a căsătoriei pentru cineva care este pe cale să fie căsătorit și se luptă constant cu ideea „sunt potrivit pentru căsătorie?”
Dacă starea relației tale pare îngrijorătoare, atunci nu ezitați să rezervați o întâlnire cu un terapeut. Cu puțin ajutor extern, este posibil ca dvs. și partenerul dvs. să puteți inversa pe deplin starea căsătoriei voastre. Noroc!