Conţinut
- O luptă pentru acceptarea realității
- Sperând în vremurile bune
- Căsătoria ta proastă este rea pentru tine
- Nu ești nebun să te gândești să pleci
- Se întâmplă și băieților
- Pregătirea
- Sănătatea ta depinde de asta
- A rămâne nu înseamnă sănătos
- A merge inainte
Iubirea este sursa tuturor lucrurilor bune și rele. Poate fi motivul pentru care ai făcut din cineva o parte permanentă a vieții tale și poate fi și motivul pentru care nu poți renunța la acea persoană. Când relația devine toxică, iubirea poate fi sursa suferinței tale.
Este ca și cum ai deveni dependent de o substanță. Oricât de rău ar fi pentru tine, deja devenisei dependent de el că renunțarea nu este o opțiune ușoară. O căsătorie proastă îți poate face atât de mult rău, cât drogurile sintetice le fac abuzatorilor. Și la fel ca reabilitarea, poate trece ani înainte să o puteți scăpa din sistem.
O luptă pentru acceptarea realității
Fiecare persoană care a avut o relație pe termen lung, în special cei care s-au căsătorit, cunoaște această luptă: rămâi într-o relație proastă sau îți iei șansa acolo?
Este o întrebare care ar trebui să fie ușor de răspuns, deoarece oamenii trec mereu de la oameni. Dar, având în vedere că amândoi ați investit ani în relație, vor exista multe înainte și înapoi înainte de a vă putea decide pe deplin.
Sperând în vremurile bune
Presupunând că vrei să pleci, tot nu va fi ușor. De fiecare dată când crezi că ești pregătit, îți amintești și speri că vor reveni vremurile bune. Este și mai greu când ai o familie, pentru că vrei să crească cu sprijinul de care au nevoie, ceea ce poate fi greu de realizat atunci când ambii părinți sunt divorțați.
Există, de asemenea, lucruri mai practice. Consecințele financiare nu vor fi ușoare și va dura ceva timp până să vă adaptați complet la noua dvs. situație.
Toate aceste lucruri insuflă o teamă unei persoane care o face să se teamă de ceea ce urmează după o căsătorie. Chiar dacă căsnicia nu mai funcționează, este mult mai ușor să te ții de ceva decât să-ți asumi șansa de nimic.
Căsătoria ta proastă este rea pentru tine
Este greu de văzut că mariajul tău sau soțul tău sunt rău pentru tine din interior. La urma urmei, vedeți în continuare cea mai bună versiune a persoanei cu care v-ați căsătorit. Dar există semne revelatoare când căsătoria ta este pur și simplu rea pentru tine.
Când te afli mințit despre relația ta, acesta este deja un punct major. Când faci alte lucruri, cum ar fi să te gândești exclusiv la fericirea lor, să rezolvi toate problemele sau să te simți nenorocit tot timpul, asta înseamnă că există ceva în neregulă cu relația. Mai mult, atunci când cealaltă persoană este prea controlantă, îți sfătuiește să rupi legăturile de la oameni, te face să te simți prost cu tine sau o iei de la sine înțeles când te supără, nu mai este bine.
Nu ești nebun să te gândești să pleci
Când te gândești la căsătorie ca la o investiție, ceva pentru care ai dat ani de viață, alții ar putea crede că ești nebun să te gândești să pleci. Dar este diferit atunci când îl știi din interior, să știi că revenirea te va trage în jos și te va face cinic.
Mai mult decât atât, există lucruri care se întâmplă în interior care vor dovedi că nu ești din minți să pleci. Când sunteți manipulat, simțind că chiar și luarea în considerare a divorțului va da vina pe dvs. sau represalii este o posibilitate, sunteți mai bine în orice moment al zilei.
Se întâmplă și băieților
Toți bărbații au auzit în viața lor iterații despre „Stai departe de nebuni”. Uneori, este prea târziu și s-au căsătorit cu unul. Este aceeași poveste de manipulare, represalii și mizerie care se întâmplă femeilor într-o căsnicie proastă, dar mulți cred că bărbații doar o suportă. Și ei suferă, la fel de mult ca femeile.
Există, de asemenea, cazuri care sunt mai frecvente bărbaților în căsătorii proaste. Încep să creadă că sunt nebuni pentru a evita să dea vina pe cealaltă parte, care este sursa instabilității în relație. Unii bărbați au, de asemenea, soți care îi acuză în mod obișnuit de lucruri pe care nu le-au făcut, vă va epuiza de energia voastră, încercând întotdeauna să le dovedească greșite atunci când nu ați făcut nimic.
Dar un lucru pe care majoritatea băieților nu-l admit este că se simt superiori atunci când rămân într-o relație disfuncțională. Este posibil ca acțiunile lor să nu fie la fel de dăunătoare ca partenerii lor, dar rămânând și plăcând sentimentul că partenerul tău nu se descurcă bine în relație în timp ce tu îl susții, nu este bine. Oricât de mult crezi că ești acolo pentru a salva căsătoria, ești acolo doar pentru că îți permiți sentimentul dreptății. Nu numai că nu ești capabil să-ți confrunți defectele, autoritatea morală pe care o ocupi nu poate duce decât la lucruri rele.
Pregătirea
Ca persoană căsătorită, nu va fi niciodată ușor să pleci. De aceea, pregătirea este înțeleaptă, astfel încât să aveți tot ce aveți nevoie, să le spuneți oamenilor că trebuie să spuneți și să vă pregătiți mental pentru ceea ce va urma.
Informează-i pe cei dragi - În acest moment, ar trebui să anunți oamenii prin ce ai trecut. Auzindu-le gândurile și sprijinindu-le îți poate face binele moral. Este, de asemenea, mult mai bine dacă nu trebuie să treci singur prin separare. În majoritatea cazurilor, prezența familiei și a prietenilor este cea mai importantă de a avea în această perioadă dificilă.
Creați o plasă de siguranță - În cea mai mare parte, veți învăța să fiți independenți. Așadar, gândiți-vă mult la ce trebuie să aveți odată ce voi doi ați decis să vă despărțiți. Asigurați-vă că știți unde veți locui, ce trebuie să aduceți cu voi și așa mai departe. Când în sfârșit îți faci revelațiile, nu trebuie să rămâi în același loc cu soțul / soția ta.
Căutați ajutor profesional - Chiar dacă decideți să părăsiți, deoarece relația este toxică, nu înseamnă că nu sunteți lipsiți de defecte. Probabil aveți defecte care au jucat un rol în deteriorarea relației, așa că nu intrați în faza următoare crezând că ați ieșit nevătămat. Ai de lucru și tu.
Sănătatea ta depinde de asta
O căsătorie poate fi cel mai împlinitor lucru pe care l-ați făcut vreodată, dar atunci când se strică, are potențialul de a vă ruina. De cele mai multe ori, distruge percepția cuiva despre dragoste și relație, dar un studiu publicat în Psihologul american a spus că există dovezi substanțiale că o relație proastă poate agrava afecțiunile, cum ar fi o boală de inimă. Persoanele aflate în căsătorii proaste dezvoltă obiceiuri distructive, cum ar fi fumatul, băutul sau creșterea în greutate, care pot fi toate rele atunci când sunt combinate cu o afecțiune cardiovasculară preexistentă.
A rămâne nu înseamnă sănătos
Există justificări solide pentru a rămâne într-o căsătorie proastă. Copiii, de exemplu, pot fi o influență puternică în viața părinților. Numai ei pot convinge un părinte să suporte o relație dăunătoare la nesfârșit, dar părinții sunt expuși riscului în această situație.
Oricât de sănătos pare, o căsătorie proastă te poate împinge să faci lucruri care îți vor strica complet legătura cu soțul / soția. Rămânerea poate fi sursa infidelității, a comportamentului disprețuitor, a comportamentului violent, a consumului de droguri și a unei serii de alte atitudini distructive. Nu numai că te distrugi pe tine însuți, ci și tu îți vei afecta familia.
A merge inainte
Odată ce totul este spus și făcut, singurul factor care va vindeca lucrurile este timpul. Este important să vă reveniți, deoarece oricât de dăunătoare este o relație proastă, tristețea și vina care vin după acestea sunt, de asemenea, obstacole majore. Consilierea vă va ajuta, dar asigurați-vă că vă ocupați timp. Procesați despărțirea, câștigați perspectiva lucrurilor și știți ce rol ați jucat în răpire.
Ați perseverat mai mult decât ar trebui și veți trece mai mult înainte de a ajunge într-un loc în care sunteți împăcat cu ceea ce s-a întâmplat. Oamenii care au trecut prin același lucru spun că este ca un șoc. De aceea, o perioadă de tranziție este importantă, astfel încât să puteți recupera și reconstrui ceea ce s-a pierdut când încercați să salvați o navă care se scufunda. Îți ia mult mai mult decât crezi.
Este oarecum nebunesc faptul că separarea este primul pas, dar ca orice nou început, trebuie să vină de undeva. Este un drum greu de aici, dar fără bagaje, va fi mult mai puțin ca să scapi de o groapă și mai mult ca să urci pe o scară.
Andrea Hunt
Acest articol este scris de Andrea. Ea este o scriitoare-fantomă pentru Oceanalaw.com.
Lectură conexă: Cum să ieși dintr-o căsătorie proastă