Conţinut
- Cum începe lipsa acceptării de sine în relație?
- Cum o lipsă de acceptare de sine vă poate afecta relația
- Cum să depășești lipsa de acceptare de sine în relație
- Odată acceptat, descărcați-vă
- Sentimentul etern al nefericirii
Nu este suficient de bun - această frază este foarte cunoscută în aproape toată lumea.
Îndoiala de sine este un lucru pe care îl avem cu toții și, uneori, îl hrănim cu prețul relațiilor noastre sau al fericirii, uneori ambele.
Îndoiala de sine sau autocritica pot fi un instrument obosit sau partener. Îndoiala constantă, ura sau nevoia de a critica pot afecta grav persoana și relațiile sale.
Cum începe lipsa acceptării de sine în relație?
A fi confortabil cu sine și cu împrejurimile este de obicei ceea ce indivizii aspiră să realizeze; cu toate acestea, nimic nu poate fi mai periculos decât acesta. Frica de necunoscut ne ține pe picioare și lucruri interesante.
Dacă ar fi să întrebi oamenii cărora le lipsește în general acceptarea de sine, ei ar răspunde că anii petrecuți în singurătate le alimentează în principal fricii; teama de a fi respins, de a nu fi suficient pentru lume, pentru ei înșiși. Și acea frică a creat obstacole absente pentru a se solidifica și a fi mai mult o pacoste decât trebuie.
Cum o lipsă de acceptare de sine vă poate afecta relația
Înainte ca orice fel de relație să reușească, trebuie să fii fericit și îndrăgostit de tine.
Lipsa acceptării de sine în relație poate lua o întorsătură greșită în orice moment. Dacă, de exemplu, nu sunteți într-o relație corectă, partenerul dvs. poate face daune de lungă durată cu personalitatea dumneavoastră.
Ceea ce trebuie să înțelegem este că a te prinde de altcineva pentru a aproba fiecare decizie a ta sau pentru a-ți valida existența este un act degradant.
Această vulnerabilitate dăunătoare poate da o mare putere partenerului tău; dacă nu este în mâinile potrivite, poate provoca haos peste măsură.
Indiferent cât de bun sau grijuliu este partenerul tău, dacă nu-ți vei accepta lipsa și le vei suprima, vor reveni și se vor răzbuna. Atunci fiecare mic colț al personalității tale iar sinele nu va fi doar evidențiat, ci va fi pe propriile dvs. panouri publicitare pentru ca întreaga lume să vadă.
Cum să depășești lipsa de acceptare de sine în relație
Acceptați-vă defectele. Înainte de a putea trece mai departe sau de a vă angaja în legătură cu ceva sau cu cineva, trebuie să recunoașteți faptul că sunteți o ființă umană; și, ca o mulțime de ființe umane acolo, ești și defect.
Ești frumos, aproape artistic, defect.
Suntem cu toții creați în perechi. Ar trebui să le completăm pe altele. Nu suntem făcute iterații perfecte despre noi înșine. Avem nevoie de alții care să ne completeze, nu să ne valideze. Acceptă că ai greșeli, că ești slab, că nu ești perfect. Acceptă-ți obiceiurile și păcatele rele, acceptă orice faptă rău din trecut și iartă-te.
Odată ce acea parte crucială s-a terminat și te vei îndrăgosti cu adevărat de tine însuți, atunci vei vedea cât de frumoasă și acceptantă va deveni lumea pentru tine. Găsește-ți sufletul pereche adevărat și, după ce ai suficientă putere să fii singur, să fii în regulă cu judecata dacă îți vine, să fii suficient de încrezător că personalitatea ta nu va fi spulberată de un refuz - dezbracă-te în fața ta partener.
Odată acceptat, descărcați-vă
Îndepărtați toate straturile și armurile pe care le-ați pus pentru ca lumea să le vadă și să vă protejeze.
Odată ce partenerul tău vede persoana încrezătoare, plină de viață, umilă, dar încărcată pe care ai devenit-o, te vor accepta, te vor prețui, vor sărbători și te vor iubi necondiționat - și aceasta va fi cea mai înveselitoare experiență din viața ta.
A rămâne înlănțuit cu orice persoană pentru orice fel de validare este ca și cum te-ai înlănțui cu ele.
Într-un astfel de caz, ei sunt liberi să facă cum doresc, iar dvs. sunteți lăsați să faceți cererea lor în schimbul unor mici bucăți de atenție și aprobare.
Lipsa acceptării de sine în relație are consecințe dezastruoase pe măsură ce începeți să creați povești cu care nu sunteți suficient și că poate partenerul dvs. vă înșală, sau că nu sunt fericiți în secret sau încearcă să se îndepărteze de dvs. sau cam așa ceva și așa mai departe.
Sentimentul etern al nefericirii
Lipsa acceptării de sine în relație dăunează ambelor părți.
Modul în care partenerul tău te face să simți este de fapt, aproape întotdeauna, modul în care se simt despre ei înșiși.
Dacă sunt încrezători, fericiți și iertători pentru ei înșiși - vor fi toate aceste lucruri pentru noi. Gândește-te la asta, dacă nu te poți ierta pentru lucrurile pe care le-ai făcut în viața ta - corect sau greșit - îți poți ierta cu adevărat partenerul?
A trăi înseamnă a crește; devenind o persoană mai bună, un prieten mai bun, un partener mai bun.
Fii suficient de puternic, astfel încât tu și partenerul tău să poți face rând pe rând să cauți confort unul de la celălalt. Relațiile sunt despre acceptarea, iertarea, dăruirea și luarea.