Ce se întâmplă dacă nu vreau un divorț? 10 lucruri pe care le poți face

Autor: Louise Ward
Data Creației: 12 Februarie 2021
Data Actualizării: 1 Iulie 2024
Anonim
Ce se întâmplă dacă nu vreau un divorț? 10 lucruri pe care le poți face - Psihologie
Ce se întâmplă dacă nu vreau un divorț? 10 lucruri pe care le poți face - Psihologie

Conţinut

Poate fi amorțit atunci când un soț verbalizează cuvintele pe care probabil le-ai anticipat în mintea ta pentru o vreme, dar încă nu ai fost pregătit pentru - vor să divorțeze. Chiar dacă știai că mariajul are probleme semnificative, renunțarea la el nu părea cel mai bun răspuns pentru tine.

S-ar putea să credeți că relația poate fi recuperată, dispusă să ia toate măsurile necesare pentru a preveni impensabilul și pentru a salva unirea cu imediat, „Nu vreau să divorțez”. Pregătește-te pentru revenirea fără îndoială a unui soț care simte că divorțul este singurul răspuns cu care au terminat acum.

În loc să reacționați în acel moment în care fiecare vă simțiți vulnerabili, răniți și puteți vorbi dintr-un strat de defensivitate, așteptați până când puteți privi în mod constructiv opțiunile potențiale. Este înțelept să vă luați timp și să vă gândiți profund la modul în care ați ajuns aici.


Ce acțiuni au fost catalizatorul unor încercări repetate și ample de a rezolva aceleași probleme? A fost fiecare persoană ascultând (și auzind) activ când au fost scoase la iveală preocupările? Sau lucrurile au fost trecute cu vederea? Și tu ești cel care va trebui să facă schimbările? Probabil, da, și vom afla de ce.

10 sfaturi pentru soții care nu doresc divorțul

S-ar putea părea că singurul fiind cel care face reparațiile, deoarece „nu vreau să divorțez” nu este în mod ideal metoda de gestionare a problemelor într-un parteneriat. Adesea, atunci când apar probleme, consensul este că este nevoie de ambele persoane din relație, fie să o facă să funcționeze, fie să o facă să eșueze.

Din păcate, în această etapă, într-o poziție dezavantajată, este esențial să fii deschis să faci îmbunătățiri în tine, mai ales dacă acestea vor fi schimbări pozitive pentru tine personal.

Când se ia în considerare ce se întâmplă dacă un soț nu dorește un divorț, trebuie să fie înțeles, partenerii care indică că doresc un divorț sunt, în unele cazuri, nesiguri dacă acesta este sincer un pas pe care doresc să îl facă.


Uneori, colegii sunt la sfârșitul spiritului lor, mai ales dacă există o situație de dependențe specifice, posibil o aventură sau alte situații severe.

Căutarea tratamentului sau consilierea pentru aceste probleme sunt pași proactivi pe care trebuie să îi luați, dar repararea daunelor poate dura o cantitate substanțială de timp, iar dezvoltarea unei încrederi reînnoite va fi dificilă, dacă este posibil.

Deși este crucial pentru dvs. să faceți aceste modificări vitale și să ieșiți ca o versiune sănătoasă a dvs., ar putea fi necesar să vă confruntați cu faptul că partenerul dvs. nu poate să vă satisfacă declarația de „Nu vreau să divorțez”.

Câteva lucruri pe care le poți încerca dacă soțul tău dorește un divorț și nu:

1. Pune-ți o față curajoasă, arătând că poți merge cu încredere înainte

Dacă faci modificările necesare, depui eforturi mari și ieși sănătos, ia asta ca o realizare personală, lucru pe care l-ai făcut pentru auto-îmbunătățire, o schimbare de viață. Dacă soțul tău vrea să te accepte acum că ai depășit unele provocări dure, aceasta este decizia lor.


Încrederea și respectul de sine pe care le exudați este o calitate atractivă pentru orice persoană. Adesea partenerii sunt atrași de aceste trăsături. Indiferent dacă soțul urmărește sau nu divorțul, este esențial să vă angajați mai întâi în fericirea în sine și apoi să încercați să reînnoiți încrederea și să vă împărtășiți realizările.

2. Răspundeți la întrebările și preocupările pe care le-ar putea avea partenerul dvs.

Dacă spui „Nu vreau să divorțez”, este vital să îi spui partenerului tău că vei face tot ce ai nevoie pentru a salva uniunea.

S-ar putea să fie nevoie de nenumărate discuții pe care va trebui să le rezistați la întrebări și să răspundeți cu răbdare la îngrijorări. Sunt momente în care ascultarea activă are nevoie de practică pentru a arăta că auzi ce are de spus cealaltă persoană și contează.

3. Nu deveni emoțional

Când este abordat de soțul tău cu știrea că vor un divorț, nu este momentul să te destrămi, să te enervezi sau să acționezi din emoție.

Dacă descoperiți că nu puteți răspunde fără a reacționa, este mai bine să vă scuzați până când este posibil să discutați despre cea mai bună versiune a dvs.

În această situație, poți arăta maturitate, poți discuta de ce simți că căsătoria este salvabilă și cum crezi că se poate realiza. Partenerul tău va lua indicii din atitudinea ta și poate va lua în considerare să aștepte să depună dosarul până când va vedea încercări de a face modificări legitime.

Partenerul dvs. ar putea face pași în ajutor, în funcție de situație. Poate când ai de-a face cu un scenariu de dependență. Este esențial să refuzi ajutorul și să depui efortul de a fi independent cu provocările tale, nu doar pentru relația ta, ci și pentru tine ca persoană.

4. Respectă situația, persoana și pe tine însuți

Nu există loc pentru lipsă de respect în situație și nici față de soț / soție atunci când soțul vrea un divorț, iar tu nu. Iubiți această persoană și i-ați indicat în termeni incerti „Nu vreau să divorțez”, așa că a fi în vreun fel răzbunător sau nepoliticos este în afara locului.

În plus, cu siguranță, păstrează un sentiment de decor și respect pentru tine.

Deși este posibil să aveți de lucru, asta nu înseamnă că cealaltă persoană este liberă de problemele sale. Ești doar cel care nu vrea să renunțe atât de repede.

5. Nu participa la ceartă

Dacă vedeți că un argument este pe cale să înceapă, poate fi necesar să vă îndepărtați de discuție. Dacă aveți un soț care vă acuză că ați fugit de conversații profunde, este vital să vă mențineți poziția.

Explicați într-un mod civil că nu veți participa la o ceartă, dar se pare că așa tind să conducă discuțiile. Când partenerul tău poate menține un punct de plăcere cu conversația, vei rămâne și vei discuta despre orice subiect este la îndemână.

6. Căutați îndrumări

Când îi anunțați soțul / soția „Nu vreau să divorțez”, abordați-i cu ideea de consiliere a cuplului, poate că consultați un terapeut în căsătorie pentru metode despre cum să opriți un divorț pe care nu îl doriți.

Nu toți sunt dornici de terapie, dar ar putea fi dispuși să se delecteze în cărți de auto-ajutor în care puteți parcurge împreună câteva linii directoare sau chiar jurnale de auto-îmbunătățire. Dacă nu mai este nimic, acestea vor începe niște conversații profunde între voi doi.

7. Lăsați puțin spațiu

Odată ce a ieșit la iveală că există potențialul divorțului, acordă-i soțului tău spațiu. Nu puneți întrebări tipice conform programului sau unde ar fi putut fi dacă vin acasă puțin târziu.

În unele cazuri, partenerul dvs. poate purta conversații cu prietenii care încearcă să-și dea sens gândurilor. Este bine să îi oferi persoanei un pic mai mult spațiu pentru a decide ce să facă atunci când se gândește la ce se întâmplă atunci când un soț nu dorește să divorțeze. Ia-ți ceva timp și spațiu și pentru tine.

Pentru a înțelege importanța spațiului în relații și viață, urmăriți acest videoclip.

8. Este înțelept să rămâi ocupat

Nu încetați să vă trăiți viața obișnuită; poate adăugați câteva activități sau hobby-uri pentru a vă menține mintea ocupată în a face față divorțului atunci când nu doriți.

Puteți încerca să vă invitați partenerul, dar nu doriți să oferiți o atmosferă negativă dacă invitația este respinsă. Continuați cu planurile cu un prieten sau un membru al familiei.

9. Păstrați-vă așa cum ați făcut întotdeauna

„Nu vreau să divorțez”, dar soțul dumneavoastră ar putea. Acest lucru se poate traduce în depresie sau vă poate face să simțiți un sentiment mai mic de stimă de sine. Igiena și aspectul dvs. sunt componente vitale pentru auto-îngrijire și îngrijire, echivalând cu o stare de bine generală.

Fără acestea, te vei simți mai rău. Puteți, de asemenea, să considerați că nu este atrăgător pentru partenerul dvs. Dușul și pur și simplu igienic în fiecare zi te vor face să te simți energizat și pregătit pentru lume, indiferent de modul în care lucrurile se desfășoară odată cu căsătoria.

10. Permite-ți să fii mulțumit

Acest lucru merge mână în mână cu îngrijirea de sine. Este bine să fii bucuros și optimist ocazional, chiar și cu starea căsătoriei tale. În realitate, starea ta de spirit va fluctua, dar este bine să-l lași pe soțul tău să vadă că îți trăiești viața și că ai zile bune.

Poate ai învățat că trebuie să treci peste un divorț pe care nu l-ai dorit. Cu momente dificile, veți dori să vorbiți cu cineva despre ceea ce simțiți, dar nu pe partenerul dvs. Discutați cu un consilier sau un terapeut cât mai mult posibil.

Ce se întâmplă dacă un soț nu dorește un divorț; mai este posibil?

Divorțul nu este ușor pentru nimeni, dar este deosebit de dur dacă o persoană nu o dorește. Mulți oameni se întreabă dacă poți divorța dacă partenerul tău nu vrea și tu poți absolut.

În Statele Unite, niciun cuplu nu este obligat să rămână într-o căsătorie dacă cineva nu mai vrea să facă parte din uniune. Totuși, complică procesul în mod semnificativ atunci când divorțul este contestat.

De asemenea, partenerii trebuie să urmeze în mod adecvat procesele legale pentru divorț sau un judecător are autoritatea de a nega acest lucru, creând nevoia ca cuplul să înceapă din nou. Aceasta înseamnă cercetare pentru a vă asigura că știți ce pași exacți trebuie să luați și să păstrați cel mai bun consilier juridic care să vă ghideze în acest proces.

Gânduri finale

Toată lumea își poate permite să facă câteva schimbări pozitive. Dacă va afecta statutul unui divorț, va fi stabilit de cei implicați. Fără îndoială, unele dintre aceste trăsături sau comportamente ar fi putut fi problematice pentru alte parteneriate, dar nu ți-ai dat seama.

Abilitatea de a manevra prin acestea pentru îmbunătățirea sinelui poate spori comunicarea și conexiunile cu partenerii romantici în viitor, ceea ce ar putea însemna actualul soț.

Dacă continuați divorțul, s-ar putea să vă întrebați cum să treceți peste un divorț pe care nu l-ați dorit, dar trebuie să înțelegeți că nava ar fi putut naviga și numai în bine.