Conţinut
- Sărbătorim Ziua Îndrăgostiților cu o familie disfuncțională
- Nimeni nu face intenționat ca ziua V să fie o zi proastă
- Deconectați-vă pentru a modifica reacțiile oamenilor din jurul vostru
- Separați-vă de nebunie
Ziua Îndrăgostiților nu este doar pentru iubitorii intimi, ci este, de asemenea, o oportunitate pentru familii de a sărbători dragostea între ele.
Dar dacă ai fi implicat sau angajat într-o familie disfuncțională?
Ce puteți face, pentru a diminua nebunia într-o zi importantă ca aceasta, în timp ce aveți grijă și de disfuncția familiei?
În ultimii 30 de ani, autorul, consilierul și maestrul antrenor de viață David Essel, cel mai bine vândut, a ajutat familiile să învețe cum să se vindece, să facă față disfuncțiilor familiale, în special în jurul Zilei Îndrăgostiților.
Mai jos, David își dă gândurile despre cum să sărbătorim sărbătorile cu o familie disfuncțională.
Sărbătorim Ziua Îndrăgostiților cu o familie disfuncțională
„Acum câțiva ani, o tânără de 25 de ani s-a înscris pentru a face sesiuni de consiliere cu mine prin Skype, chiar înainte de Ziua Îndrăgostiților pentru că nu dorea să vadă o repetare a ceea ce s-a întâmplat în ultimii ani.
Când și-a început povestea despre disfuncția familiei, ochii i-au umflat când a spus: „David, de când eram mică, tot ce îmi doream era părinții mei să se înțeleagă de Ziua Îndrăgostiților și tot ce văd sunt argumente, argumente, între ei și restul familiei noastre. "
Cu cât am lucrat mai mult, cu atât a început să vadă că are un rol în disfuncția familiei.
Pentru că dorea ca Ziua Îndrăgostiților să fie atât de specială, ea a continuat să-și agraveze părinții, amintindu-le cum în trecut Ziua Îndrăgostiților a fost întotdeauna plină de haos și dramă.
Te afli într-o astfel de situație? Nu contează dacă ai 15 ani sau 90 de ani, dacă provii dintr-o familie disfuncțională, în anumite sărbători poate fi foarte greu să te simți conectat și liniștit.
De asemenea, urmăriți acest videoclip despre caracteristicile comune ale unei familii disfuncționale.
Iată câteva lucruri la care să te gândești, în sezonul Valentine's Day, dacă provii dintr-o familie de nebuni.
Cum să gestionați disfuncția de Ziua Îndrăgostiților și a familiei
Nimeni nu face intenționat ca ziua V să fie o zi proastă
Înțelegeți că haosul și drama provenite din familia dvs. au fost probabil transmise de generații. Disfuncția familială nu se întâmplă peste noapte și dintr-o alegere conștientă.
Este foarte rar ca membrii familiei să se trezească în mod intenționat de Ziua Îndrăgostiților și să spună, să facem din aceasta o zi proastă.
Mai degrabă, dacă suntem crescuți într-un mediu în care anumite sărbători sunt neglijate sau dacă vin cu bagajul din trecutul haosului și al dramelor, există un model stabilit în mintea subconștientă care este aproape ca o reacție de genunchi, nu o decizie conștientă de a te trezi și de a face Ziua Îndrăgostiților o zi teribilă, ci mai degrabă doar ceva care stă în subconștient pe care l-am repetat încă de când eram copii mici.
Deconectați-vă pentru a modifica reacțiile oamenilor din jurul vostru
În noua noastră carte de top, „Dragoste și relații secrete ... Pe care toată lumea trebuie să le știe!“, Intrăm în detalii deosebite despre utilizarea unui instrument numit dezangajare, atunci când doriți să modificați reacțiile oamenilor din jurul vostru care sunt în mod normal plin de haos.
Dezangajarea pur și simplu decide asta te vei abandona momentului, nu-ți vei da părerea, nu-ți vei da sfatul, ci mai degrabă inspiră și lasă ziua să se desfășoare așa cum se va întâmpla.
În timp ce am împărtășit acest ultim sfat cu clientul meu, ea s-a trezit instantaneu!
„David, văd că în fiecare an, când încep să mă plâng înainte de Ziua Îndrăgostiților, cerându-mi familiei să facă din aceasta o zi diferită de Ziua Îndrăgostiților din trecut, s-ar putea să mă adaug la haos și dramă!
Voi lăsa totul să meargă și să văd ce se întâmplă dacă o pot face diferit în acest an, poate voi avea un rezultat final diferit. "
Și ceea ce s-a întâmplat a șocat-o.
În loc să vorbească în permanență timp de șapte zile înainte de Ziua Îndrăgostiților despre cum va fi un an mai bun și diferit, ea și-a păstrat gândurile pentru ea însăși, dar a început să pună în casă imagini cu inimile și chiar propria definiție personală a ceea ce Valentine's Valentine Ziua înseamnă pentru ea.
Și a funcționat.
Prin decuplarea ei și prin faptul că nu a adus în discuție tiparele negative care s-au întâmplat în trecut, Ziua Îndrăgostiților a fost o experiență mult mai liniștită pentru ea și pentru toată lumea din familia ei.
Un frate mai mare chiar i-a remarcat că a fost prima Ziua Îndrăgostiților din ultimii ani în care ea nu a creat haos și dramă plângându-se despre trecut în fiecare zi care a dus la sărbătoarea sentimentală.
Și anul acesta?
Mi-a spus recent că va continua să facă același lucru pe care l-a făcut anul trecut.
Deconectați-vă, dezactivați-vă, dezactivați de a aduce disfuncția familiei și de a vă teme de cel mai rău.
Dacă sunteți în contradicție cu iubitul, familia, sau prietenii în timpul vacanței din acest an, luați în considerare dezactivarea.
Separați-vă de nebunie
Odată ce te-ai îndepărtat mai mult de toate formele nebunești ale unei familii disfuncționale, vezi dacă viața nu devine puțin mai liniștită în această „zi pentru dragoste”, atunci în trecut.
Opera lui David Essel este foarte susținută de persoane precum regretatul Wayne Dyer, iar celebritatea Jenny Mccarthy spune că „David Essel este noul lider al mișcării gândirii pozitive”.
Munca sa ca consilier și antrenor de viață a fost verificată de Marriage.com. El a fost verificat ca unul dintre consilierii și experții în relații de top din lume.
Cea mai nouă carte a sa de top, recent lansată la timp pentru Ziua Îndrăgostiților, se numește „Secretele dragostei și relației ... Pe care toată lumea trebuie să le știe!”
Pentru mai multe informații despre tot ceea ce face David, vă rugăm să vizitați www.davidessel.com