Conţinut
- Luați măsuri timpurii
- Ai o aventură
- Fă-ți tema
- Medita
- Lucrați la conexiunea emoțională
- Nu lasa perioada de luna de miere sa se incheie
Ți-e teamă de căsătoria ta, căzându-te?
Dacă te-ai întrebat, ce să faci când relația ta se destramă, nu-ți face griji. Nu ești singurul care are această înțelegere.
Multe persoane divorțate declară că s-au simțit ca și cum nu ar mai cunoaște persoana cu care s-au căsătorit atunci când au decis să se despartă.
Poate fi foarte posibil ca atât dvs., cât și soțul dumneavoastră să vă schimbați în timp. Oamenii evoluează adesea și schimbă interese sau chiar cariere și stiluri de viață de-a lungul anilor.
Conform unui studiu, rata divorțului în țările occidentale se dovedește a fi de aproximativ 50%. Trist dar adevărat!
Partea mai șocantă este că aceste statistici de căsătorie nu includ cuplurile care se despart după ce au fost într-o relație de viață sau pe termen lung, fără să se căsătorească.
Deci, dacă sunteți nerăbdător ca mariajul dvs. să se destrame, iată câteva modalități prin care tu și soțul dumneavoastră puteți ține pasul unul cu celălalt, astfel încât să creșteți împreună, mai degrabă decât să vă despărțiți!
Luați măsuri timpurii
Este o greșeală foarte obișnuită faptul că majoritatea cuplurilor încep să se ocupe de problemele lor, numai atunci când problemele escaladează prea mult. De obicei, când lucrurile scapă de sub control, devine prea târziu pentru a salva o relație care se destramă.
Este recomandat să luați măsuri cât mai devreme posibil atunci când vă temeți de căderea căsătoriei. Nu așteptați ca relația voastră să ajungă la limita sa, mai ales atunci când ați sesizat deja semnele căsătoriei voastre se destramă.
Când simți că căsnicia ta se destramă, este nevoie de o comunicare sinceră și deschisă între parteneri pentru a salva o relație.
Da, la început poate părea provocator, mai ales dacă relația dvs. este nervoasă și o singură declarație a soțului dvs. este suficientă pentru a vă arunca în aer.
Dar piatra de temelie a unei relații împlinitoare este comunicarea eficientă, care poate fi realizată numai prin intermediul acțiunilor dedicate intenționate.
A acționa suficient de devreme este cheia pentru a-ți transforma relația atunci când primești percepția căsătoriei tale care se destramă.
Ai o aventură
Mergeți într-o escapadă, scăldat în pădure sau explorând sălbăticia, când observați semne, căsătoria se destramă.
Studiile arată că cuplurile care își ating și ating obiectivele raportează sentimentele de solidaritate.
Mai degrabă decât să luați o vacanță tipică, a vă face următoarea călătorie centrată în jurul unei activități de aventură care vă provoacă pe amândoi poate fi o modalitate excelentă de a vă lega și de a vă consolida conexiunea.
A face o călătorie în care v-ați propus să urcați pe un munte, să faceți skydive sau să faceți drumeții pe un traseu măreț poate fi un exemplu de aventuri în care vi se cere să vă bazați unul pe celălalt. Munca în echipă care poate veni odată cu participarea la aceste aventuri vă poate ajuta să vă țineți conectat și sincronizat unul cu celălalt.
De asemenea, urmăriți: Top 6 motive pentru care căsătoria ta se destramă
Fă-ți tema
Când relația ta se destramă, trebuie să vă amintiți că căsătoria este solemnizată prin prezența a două persoane și nu doar a unuia. Dacă conflictele conjugale depășesc o limită, roțile se pot desprinde.
Deci, dacă doriți cu adevărat să știți cum să rezolvați o căsătorie care se destramă, trebuie să lucrați pentru căsătoria dvs. în tandem. Aceasta implică, grijă de dorințele, dorințele, aprecierile și antipatiile partenerului tău la fel cum ții la ale tale.
Dacă soțul / soția dvs. are o anumită pasiune sau hobby, a fi la curent cu ceea ce îl face fericit pe soț / soție poate fi o modalitate excelentă de a rămâne conectat ca un cuplu și de a salva o căsătorie care se destramă.
Dacă vă petreceți timpul pentru a ține pasul cu emisiunile, sporturile sau autorii preferați ai soțului, de exemplu, nu numai că vă poate face soțul să se simtă iubit și susținut, dar vă poate asigura, de asemenea, că sunteți la curent cu urmăririle și interesele celuilalt.
Medita
Cercetările indică numeroase beneficii ale meditației asupra sănătății, inclusiv relaxare sporită și claritate spirituală.
Meditând împreună poate face minuni pentru ca relațiile să se destrame.
Nu poate fi doar o modalitate excelentă de a vă relaxa împreună, dar poate servi și ca o modalitate de a asigura o legătură spirituală mai puternică.
Cuplurile care meditează împreună raportează adesea o reducere semnificativă a luptei.
A vă lua timp pentru a medita împreună, în mod consecvent, poate fi un ritual care vă ajută să vă țineți conectați și vă poate deschide liniile de comunicare în virtutea împărtășirii experienței.
Lucrați la conexiunea emoțională
Dacă de multe ori te simți deconectat de partenerul tău, este extrem de nevoie să lucrezi la conexiunea ta emoțională, deoarece nu poți face nimic atunci când relația ta se destramă.
Dezacordurile, interpretările greșite și resentimentele apar atunci când soții nu sunt conectați emoțional. Acest lucru se datorează faptului că partenerii se concentrează mai mult pe ceea ce nu le place sau detestă unul față de celălalt, decât pe ceea ce iubesc și apreciază unul față de celălalt.
Deci, dacă conexiunea emoțională lipsește, cum să faci o relație să funcționeze atunci când se destramă?
Soluția cea mai importantă pentru a salva o căsătorie care se destramă, datorită deconectării emoționale, este de a îmbunătățiți tonalitatea vocii dvs. și alegerea cuvintelor.
Asigurați-vă că vă apreciați partenerul din toată inima. Îndepărtați-vă atenția de orice experiență anterioară trecută pentru a crea o zi de mâine frumoasă, ridicându-vă reciproc prin intermediul pozitivului, gândurilor, cuvintelor și acțiunilor.
Nu lasa perioada de luna de miere sa se incheie
Te-ai gândit vreodată la intimitatea ta fizică atunci când căsătoria ta se destramă?
Sau, neuronii tăi sunt prea ocupați cu gândurile la „cum să salvezi o căsătorie care se destramă” și „ce să faci când căsătoria se destramă”.
Nu este vina ta dacă te gândești prea mult. Când o relație lovește stâncile, instinctele și logica mor, iar evidentul pare, de asemenea, să fie discret.
Împreună cu intimitatea emoțională, trebuie lucrat și intimitatea fizică atunci când căsătoria se destramă.
Sexul este singurul lucru care face un cuplu mai mult decât doar prieteni. Este o componentă esențială a unei căsătorii fericite și sănătoase.
O mulțime de cupluri, după ce s-au căsătorit de câțiva ani, nu mai lucrează la intimitatea lor, iar căsătoriile înfometate de sex sunt de fapt mai frecvente decât crezi.
Lipsa intimității fizice poate duce fie la un partener, fie la renunțarea la relație sau la o aventură.
Așadar, dacă doriți să vă salvați căsnicia destrămându-vă, asigurați-vă că amândoi lucrați la pilonul intimității.