Conţinut
- Nu încercați să le remediați
- Identificați factorii declanșatori ai acestora
- Vorbește cu ei
- Ce se întâmplă dacă disputa familială merge prea departe?
- Lasă timpul să se vindece
Este un fapt al vieții că toți avem personalități și caracteristici diferite, este ceea ce ne diferențiază ca ființe umane și ne face ceea ce suntem.
Este, de asemenea, un fapt dat că, din această cauză, nu vom fi de acord sau nu vom fi de acord cu toată lumea pe care o întâlnim. Adesea, dacă întâlnești o persoană deosebit de dificilă sau dificilă, atunci este mai ușor să le ții la distanță, să limitezi timpul petrecut cu ele sau să tai legăturile cu totul.
Dar ce se întâmplă atunci când persoana cu probleme este un membru al familiei tale?
Conflictele familiale sunt adesea o problemă frustrantă, tristă și confuză de rezolvat. Din acest motiv, am construit câțiva pași simpli care vă vor ajuta să înțelegeți, să comunicați și să faceți față rudelor dificile, precum și ce se întâmplă atunci când o dispută familială a depășit sfera reconcilierii.
Nu încercați să le remediați
Este important să acceptați membrul familiei ca cine este și să nu încercați să-i schimbați, acest lucru va provoca doar mai multă tensiune și, eventual, îi va îndrepta spre resentimente față de voi și va crea mai multe probleme.
În schimb, încearcă să te concentrezi asupra aspectelor pozitive din relația ta și nu asupra a ceea ce te irită la ele.
Încercați să enumerați trăsăturile lor bune și impactul benefic pe care îl au și asupra familiei mai largi.
Concentrarea asupra binelui ne poate ajuta să vedem perspectiva, să menținem nivelurile de stres la distanță, permițându-vă să le tolerați mai mult și, sperăm, să ajutăm ambele părți să se așeze și să ajungă la un acord.
Identificați factorii declanșatori ai acestora
Inevitabil, vor exista anumite subiecte sau subiecte sensibile care cauzează dezacord. Dacă știți că discutarea unui anumit subiect declanșează comportamentul lor dificil sau ajunge la o dezbatere aprinsă, atunci evitați subiectul cu totul.
Discuția despre subiectele declanșatoare nu numai că va face ambele părți stresate și emoționale, ci vă va împiedica pe amândoi să progresați într-un mod constructiv.
Vorbește cu ei
Odată ce ați stabilit ce veți spune, așezați-vă și vorbiți-le cu toate cele de mai sus în minte. Asigurați-vă că sunteți asertiv utilizând declarațiile „Eu”, dar nu vă dați de agresiv.
Oferiți-i membrilor familiei dvs. șansa de a se exprima pentru a încerca să ajungă la fundul motivului pentru care acționează așa cum procedează.
Oferiți-le șansa de a-și exprima pe deplin punctul de vedere sau de ce se simt judecați sau neînțelegeți.
Acest lucru vă poate ajuta să realizați rădăcina problemei și să găsiți o modalitate de a o rezolva.
Cel mai important, păstrarea calmului este singura modalitate prin care aveți șanse de a rezolva problema. Dacă ruda ta spune sau face ceva care te enervează, îndepărtează-te de situație și du-te și calmează-te timp de cinci sau zece minute sau aranjează o altă oră pentru a vorbi.
Ce se întâmplă dacă disputa familială merge prea departe?
Uneori, oricât de mult ai iubi pe cineva, ai vrea să ai grijă de el și ai interesele lor la inimă, unele lucruri nu pot fi rezolvate cu ușurință, mai ales în fața unei rude rezistente sau sfidătoare.
Dacă problemele devin grave și nu pare să existe nicio cale de ieșire, poate doriți să consultați un avocat pentru litigii pentru a acționa ca un mediator între cele două părți și pentru a încerca să ajungeți la o rezoluție.
Lasă timpul să se vindece
După cum se spune, timpul este un vindecător. Este bine să vă îndepărtați ceva timp de ruda dvs. pentru a lăsa praful să se depună. În acest moment, este probabil că ați construit unele resentimente față de membrii familiei dvs. care pot face dificilă controlul modului în care reacționați și simțiți față de ei.
Acordați-vă timp pentru a face o pauză, pentru a reflecta, a ajusta și a implementa modificările care au fost convenite. Timpul poate fi ingredientul perfect pentru a permite relației voastre să se construiască și să crească din nou și să vă amintiți că aceste lucruri nu se întâmplă peste noapte.