Conţinut
- Semne că soțul tău este retras emoțional
- Motive pentru care bărbații aleg să se retragă emoțional
- 1. Este rănit
- 2. El te iubește
- 3. Nu mai știe ce să facă
- Importanța intimității emoționale - cum să o recuperăm
- 1. Respect
- 2. Ascultă
- 3. Lucrați împreună
Dezacordurile și argumentele în căsătorie sunt foarte frecvente, deoarece rămâi mai mult într-o relație, ai tendința să te obișnuiești cu aceste dezacorduri și apoi devin mai puțin frecvente. Cu toate acestea, există cazuri în care doar îți dai seama că nu crești cu adevărat în căsătorie și s-ar putea să te găsești căsătorit cu o soț retras emoțional.
A primi acel tratament tăcut sau sentimentul că soțul tău este prezent fizic, dar este îndepărtat de tine, poate unul dintre lucrurile pe care femeile doar le urăsc. Femeile, în general, urăsc să li se administreze acest tratament, dar ce determină un bărbat să aleagă să nu fie disponibil din punct de vedere emoțional soției sale?
Semne că soțul tău este retras emoțional
Simți că nu mai ai atât de puternic legătură emoțională cu un bărbat? Simți că soțul tău a început să fie retras emoțional nu doar pentru tine, ci și pentru căsătoria ta?
Dacă faceți acest lucru, ar putea fi necesar să începeți să analizați mai întâi ceea ce i-a cauzat retragerea emoțională și apoi să lucrați la modul în care vă puteți conecta cu soț retras emoțional.
În primul rând, trebuie să vă amintiți că persoana care vă cunoaște bine soțul sunteți și știți dacă v-ați căsătorit sau nu cu un bărbat excesiv de emoțional. Să începem de aici și să vedem semnele când un bărbat se închide emoțional.
- Lipsa conexiunii emoționale în relație sau căsătoria se va arăta în decizii evidente, cum ar fi planurile sale pentru weekend sau vacanța sa. Dacă vezi că și-a făcut deja câteva planuri și asta nu te include, înseamnă că preferă să fie singur. În timp ce cu toții avem nevoie de ceva timp singuri de la soții noștri, dacă se întâmplă tot timpul, asta înseamnă că este din cauza distanței emoționale.
- Nu-i pasă. Ești rănit și trist și încerci să-i spui, dar el ridică din umeri de parcă nu ar fi nimic. Ieșiți afară și chiar plângeți, dar el continuă să-și urmărească jocul cu mingea sau să joace jocuri pe telefonul său. Este un mod foarte direct de a-i arăta că nu-i pasă.
- Un soț retras emoțional poate cauza simțindu-se inadecvat în relație sau căsătoria ta. S-ar putea să simțiți că toate eforturile dvs. de a rezolva căsătoria nu funcționează. S-ar putea să vedeți că soțul dvs. se poate angaja verbal, dar nu face cu adevărat nimic pentru a vă schimba situația actuală.
- Retragerea emoțională în relații poate avea un efect negativ în orice căsătorie. Când simți că tot ce face este să te critice sau să te învinovățească pentru orice inconvenient, când tot ce face este să-ți vadă greșelile și te face să te simți ca o povară, atunci știi că soțul tău arată deja un semn că este indisponibil din punct de vedere emoțional pentru tine și căsătorie.
- Știm cu toții că una dintre cele mai comune semnează că un bărbat este conectat emoțional la tine este atunci când reciprocizează sau inițiază intimitatea. Lipsa acestora înseamnă că nu mai este investit în relația ta.
Motive pentru care bărbații aleg să se retragă emoțional
Poate vrem să știm acum de ce se întâmplă acest lucru. Unii dintre noi s-ar putea să ne dăm seama că este parțial vina noastră, dar unii ar putea fi, de asemenea, lipsiți de idee despre ceea ce se întâmplă.
Înainte de a putea presupune că vede pe altcineva, ar trebui să știm mai întâi cele mai frecvente motive pentru care aveți soț retras emoțional și ce putem face pentru a remedia problema.
1. Este rănit
Cât de conștient sunteți de semnează că un bărbat este rănit emoțional? Sau ce zici de diferit declanșatoare emoționale pentru bărbați care le poate determina să se transforme într-un soț retras emoțional?
Trebuie să înțelegem că nu doar noi vom fi răniți și uneori când un bărbat este rănit emoțional, în loc să țipe, să plângă și să-și aerisească frustrările, aleg să se îndepărteze.
S-a întâmplat ceva între voi doi? A existat o moarte în familie? A existat ceva care l-ar fi putut determina pe soțul tău să aleagă să se îndepărteze?
2. El te iubește
Noi stim. Acest lucru poate părea contradictoriu, dar priviți-l așa, de ce se retrag bărbații când vă plac sau te iubește pentru că nu vor ca problema să devină mai mare sau mai complicată.
De exemplu, plângi și ești furios și îl vezi îndepărtat din punct de vedere emoțional sau poate părea că nu-i pasă. Analizează mai întâi acest lucru. Soțul tău ar putea dori doar să acorde problemei ceva timp și nu vrea să-l transforme într-o mare afacere.
Amintiți-vă, bărbații se confruntă cu rănile altfel decât noi, așa că poate vrea doar să se termine problema.
3. Nu mai știe ce să facă
Femeile vor să vorbească despre probleme și să caute o soluție. Uneori poate suna ca o dezbatere, dar este o modalitate de a face față stresului și dezacordurilor. Ce zici de bărbați?
De ce închid băieții când sunt stresați și cum să-l fac să se deschidă emoțional cu noi? Bărbații, atunci când simt că nu mai pot face nimic pentru a rezolva problema sau consideră că este prea copleșitor și știu că nu sunt capabili să ofere o soluție - se închid.
Ei aleg doar să se îndepărteze, să se relaxeze, să ia timp și să se îndepărteze. Uneori, a face acest lucru poate ajuta la probleme, dar a lua prea mult timp fiind indisponibil din punct de vedere emoțional va cauza mai multe probleme în viitor.
Importanța intimității emoționale - cum să o recuperăm
Acum, că este mai clar ce cauzează o soț retras emoțional, acum este timpul să știm cum să ne conectăm emoțional cu un bărbat și de unde putem începe.
1. Respect
Ce să faci când un bărbat se retrage din relatia ta? La prima dată când se întâmplă acest lucru, acordați-i spațiul de care are nevoie. Respectă timpul de care are nevoie soțul tău pentru a gândi și analiza situația.
Cu toții avem nevoie de spațiu și, uneori, un om are nevoie de acest spațiu pentru a se reîncărca. Totuși, dacă se întâmplă în mod constant, atunci trebuie să știi ce să faci atunci când un bărbat se retrage de la tine mai des decât este nevoie.
2. Ascultă
Al doilea pas este comunicarea și asigurați-vă că știți să ascultați. Cu toții avem proprii noștri monștri de luptat și, în calitate de soț, este de datoria ta să știi ce să faci când cineva se oprește emoțional.
Pur și simplu nu vorbim și vorbim despre ce trebuie să facă sau ce ar trebui să iei tu etc. Trebuie să ascultăm. Sotul tau ar putea avea si el ceva de spus.
3. Lucrați împreună
Nu există o căsătorie perfectă, așa că trebuie să știm cum să nu mai fii atât de emoțional într-o relație. Nu suntem aici pentru a căuta atenție și pentru a fi liniștiți. Suntem aici pentru a învăța cum să facem căsnicia să funcționeze și închiderea emoțională nu este cu siguranță soluția.
Lucrul cu un soț retras emoțional poate deveni o provocare, dar după cum se spune, primii câțiva ani ai căsătoriei tale sunt cei mai duri.
Există întotdeauna ceva de învățat, întotdeauna ceva de descoperit, dar dacă știi cum să te ții de persoana pe care o iubești, poți găsi modalități de a te reconecta din nou cu el și de a obține o legătură mai puternică ca soț și soție.