Conţinut
- Disonanța cognitivă poate afecta relațiile interumane?
- În relațiile platonice
- În relațiile familiale
- În relațiile romantice
- Deci, cum ajută sau rănește relațiile?
Majoritatea dintre noi trebuie să fi întâlnit situații în care realitatea noastră se ciocnește cu așteptările noastre din viață. Astfel de ciocniri ne fac să ne simțim inconfortabili și, așadar, tindem să facem compromisuri fie prin acceptarea realității pentru care nu ne-am târguit, fie prin schimbarea credinței noastre.
De exemplu, John Doe poate abuza de droguri, deși crede cu tărie că abuzul de droguri este greșit. Ca urmare a neconcordanței dintre perspectiva și acțiunile sale, el suferă intern. Pentru a-și reduce tensiunea mentală, el poate decide între următoarele două opțiuni:
- Nu mai abuza de droguri pentru că este împotriva credinței sale sau
- Abandonați ideea că abuzul de droguri nu este deloc atât de rău.
Astfel de situații pot aduce disconfort psihic pe măsură ce persoana încearcă să-și justifice acțiunile. Această stare de fapt este fundamentul pentru o teorie numită disonanță cognitivă propusă de psihologul Leon Festinger în 1957.
Disonanța cognitivă poate afecta relațiile interumane?
Disonanța cognitivă apare în aproape orice fel de relații umane - indiferent dacă este familială, romantică sau platonică.
Poate afecta modul în care ne comportăm sau reacționăm și continuăm să ne luăm relațiile către o cale diferită care poate fi sau nu sănătoasă.
În relațiile platonice
Când oamenii nu sunt de acord cu ceva, oricât de apropiați ar fi, apare anxietatea. Amenință ritmul pașnic al prieteniei lor. Pentru a rezolva tensiunea, una dintre părțile implicate alege să treacă cu vederea opiniile sau acțiunile celeilalte pentru a menține stresul la distanță.
De exemplu, Jane și Bianca au fost cele mai bune prietene încă din preșcolar. După ce și-au urmat drumurile separate la facultate, prietenia lor este tensionată din cauza opiniilor lor politice opuse. Bianca, ca persoană care tânjește după unitate și pace, decide să nu mai dezbată cu prietenul ei pe teme politice. În schimb, ea se limitează la sprijinirea și încurajarea lui Jane în situații în care politica nu este implicată.
Un alt exemplu, Mike este un cercetător care crede cu ardoare în drepturile omului, dar nu crede în eutanasie. Când stimatul său supraveghetor optează pentru eutanasie pentru a pune capăt agoniei sale de cancer, Mike trece printr-o tulburare mentală. Pentru a-și calma anxietatea, el își ajustează punctele de vedere asupra eutanasiei, justificând că este mai bine pentru supraveghetorul său și este dreptul său să o facă, la urma urmei.
În relațiile familiale
Fiecare familie se confruntă cu partea sa corectă de probleme.
Indiferent dacă conflictul se află între figurile părintești sau între un părinte și un copil, una dintre persoanele implicate poate decide să se adapteze astfel încât problemele să poată fi rezolvate.
De exemplu, o mamă conservatoare care este împotriva relațiilor homosexuale află că fiul ei iubit este gay. Pentru a-și menține consistența internă, ea poate trece cu vederea intenționat faptul că fiul ei este homosexual. Alternativ, ea își poate schimba opinia despre homosexualitate pentru a accepta adevărul despre sexualitatea fiului ei.
În relațiile romantice
Unul dintre cele mai frecvente legături în care apare disonanța cognitivă este într-o relație romantică, în special una care este toxică sau abuzivă - fizic sau emoțional.
Pe de o parte, divorțul, infidelitatea și abuzul pot fi rezultatele încercărilor de a rezolva disonanța cognitivă, în timp ce pe de altă parte iertarea, negarea sau realitatea selectivă ar putea fi rezultatele alternative.
De exemplu, Jack și Carrie s-au îndrăgostit în ultimele șase luni. Se bucură de faza de lună de miere, gândindu-se că știu tot ce trebuie să știe unul despre celălalt. Cu toate acestea, Jack o lovește pe Carrie în mod neașteptat în timpul unei lupte.
Acest lucru are ca rezultat disonanță cognitivă în Carrie, deoarece percepția ei despre partenerul ei se confruntă acum cu acțiunile sale nedorite. Știe că îl iubește pe Jack, dar nu și acțiunile lui. Așa că are cel puțin două moduri de a-și rezolva stresul mental. Poate fie să pună capăt relației lor, fie să raționalizeze comportamentul abuziv al lui Jack ca „lucru unic”.
Deși putem găsi exemple similare și putem continua cu nauzele, ilustrațiile de mai sus sunt suficiente pentru a obține esența despre modul în care merge de obicei.
Deci, cum ajută sau rănește relațiile?
Putem concluziona că disonanța cognitivă este o situație în care decideți să vă justificați acțiunile sau acțiunile altora, astfel încât conflictul dvs. intern să fie redus drastic.
După cum se spune, totul are o latură negativă și pozitivă.
Disonanța cognitivă vă poate afecta sau vă poate ajuta, indiferent dacă este individual sau interpersonal. În funcție de decizia dvs., puteți crește sau scădea ca persoană din cauza anumitor obstacole și obstacole în viață. Vă poate întări sau rupe legătura cu ceilalți. De asemenea, vă poate ajuta să vă înțelegeți mai bine sau să fiți indiferenți.