Conţinut
- Când gelozia scapă de sub control
- Semne ale unui soț gelos
- 1. El te vrea pe tine singur
- 2. Bănuiește cel mai rău
- 3. Este nevoiaș și dependent emoțional
- 4. Concurează cu TOȚI
- 5. El te pândește și te privește de PRIVATEA ta
- Cum să te descurci cu un soț gelos
- 1. Nu te apuca de apărare
- 2. Vorbeste - deschide-te
- 3. Stabiliți limite
- 4. Fii răbdător, dar ferm
Văzând-o pe soțul tău invidios pe tipul acela fierbinte care s-a apropiat de tine poate fi destul de drăguț.
Arată cât de mult te iubește și nu vrea să te piardă, dar dacă micile crize de gelozie devin iraționale? Dacă te vei căsători cu un bărbat care nu mai știe să raționeze? Ce se întâmplă dacă ai un soț excesiv de gelos care face acuzații care nu sunt adevărate și nu ar asculta motivele tale?
Cum începi să ai de-a face cu soțul tău irațional de gelos?
Când gelozia scapă de sub control
Când ești îndrăgostit și vezi competiție, toată lumea are dreptul să se simtă gelos. La urma urmei, suntem oameni și asta face parte din ceea ce suntem noi ca persoană, dar, după cum se spune, prea mult poate fi distructiv.
A avea un soț care s-ar simți gelos atunci când un alt bărbat s-ar apropia și se va împrieteni cu tine este perfect normal și poate chiar întări legătura dintre doi oameni îndrăgostiți. Dar există și momente în care, dacă scapă de sub control, atunci este distructiv nu doar pentru tine, ci pentru întreaga ta familie.
Ce ai face dacă gelozia soțului tău scapă de sub control? Ce se întâmplă dacă soțul tău începe să se îndoiască de fiecare mișcare a ta?
Să-l vezi pe soțul tău gelos pe copil sau timpul petrecut de copiii tăi cu tine poate fi la fel de alarmant. Doar când spui că este suficient?
Semne ale unui soț gelos
Un soț excesiv de gelos poate transforma orice căsătorie într-una toxică.
Din păcate, nu doar cuplul ar suferi, ci și căsătoria și copiii. În timp ce gelozia este o emoție normală ca o amenințare percepută și poate fi simțită de oricine, prea mult din ea va construi modele dăunătoare care pot duce la anxietate și paranoia.
Să trecem în revistă semnele unui soț gelos.
1. El te vrea pe tine singur
Sigur! Este drăguț să știi că soțul tău te dorește singur. Este dulce și romantic chiar și, pe măsură ce trec lunile și observi că nu te mai lasă să ieși sau să te distrezi, unde insistă că ar trebui să fie alături de tine de fiecare dată.
Acest lucru începe să devină mai mult decât lipicios și poate simți deja că ești prizonierul lui.
2. Bănuiește cel mai rău
A face față unui soț gelos este foarte greu mai ales atunci când el nu mai ascultă motive.
Când bănuiește că cel mai rău din tine, dar niciodată în cele mai sălbatice vise, nu te-ai gândit că aceste situații s-ar putea întâmpla vreodată, cum poți face față cu cineva care te-ar acuza că ai o aventură cu cel mai bun prieten al său sau cu șeful tău?
3. Este nevoiaș și dependent emoțional
Un soț gelos nu doar simte gelozie, ci este și nevoiaș și instabil din punct de vedere emoțional.
El are nevoie de asigurarea ta pentru orice, în special pentru a-și potoli paranoia. Cu stilul nostru de viață ocupat, poate fi epuizant să trebuiască să-ți asiguri soțul emoțional tot timpul.
4. Concurează cu TOȚI
dacă crezi că un soț gelos se gândește doar la sexul opus ca la competiția sa, atunci gândește-te din nou. Oricine îl poate face pe soțul gelos și nu contează dacă sunt părinții tăi, prietenii tăi, colegii de muncă și chiar copiii tăi.
Dacă este mai mult decât simpla gelozie - devine o obsesie.
5. El te pândește și te privește de PRIVATEA ta
El are nevoie de parola conturilor dvs. de socializare, trebuie să știe parola de pe telefon și cu cine vorbiți în fiecare zi.
Dacă zâmbești și vorbești, ar putea să-ți ia telefonul și să-l privească. Este ca și cum ai fi observat tot timpul și ai fi acuzat de ceva ce nu faci.
Cum să te descurci cu un soț gelos
Cei mai mulți dintre voi care vă aflați în această situație ar dori, desigur, să știe cum să se descurce cu un soț gelos și știm cu toții că acest lucru nu este ușor.
Este un lucru bun că ați decis să luați măsuri și să nu mai lăsați acest lucru să meargă mai departe, deoarece nu este doar stresant, este toxic și se poate transforma în abuz, frică și stima de sine slabă.
Deci, cum începem?
1. Nu te apuca de apărare
Când ești prea sătul de soțul tău gelos, cel mai obișnuit mod de a te descurca cu un soț gelos este să te lupți, dar va arăta doar că ești defensiv cu propriul tău comportament. Nu va ajuta situația.
Nu lăsați și sentimentele voastre să vă împiedice. Spune-i soțului tău să se calmeze și să asculte cu atenție.
2. Vorbeste - deschide-te
După ce ai auzit partea soțului tău, întreabă-l de ce este așa? De ce simte că este gelos și suspectează ceva ce nici măcar nu faci?
Permiteți-i să-și explice părerea și să-și recunoască și punctele. Dacă spune că nu se simte confortabil că colegul tău de lucru vrea să vorbească noaptea târziu, atunci compromite-te, dar asigură-te că știi și tu să setezi limite.
3. Stabiliți limite
Ascultați și recunoașteți motivele pentru care soțul dvs. vă amenință și faceți compromisuri dacă este necesar, dar profitați și de această ocazie pentru a stabili limite.
Încet, explică-ți cum să-ți permiți să ai confidențialitate și să ai încredere în tine. Atâta timp cât nu există nicio istorie care să-i distrugă încrederea, nu există niciun motiv pentru care să poți impune această regulă.
4. Fii răbdător, dar ferm
A face acest lucru nu este ușor și va dura mult timp, dar după cum se spune, progresul este un progres.
Vor exista momente în care efortul dvs. poate părea irosit, dar nu renunțați și nu aveți răbdare. Respectați jurămintele și încercați din nou.
A face față unui soț gelos este, de asemenea, un semn al iubirii.
Înseamnă că încă nu ești pregătit să renunți la el și vrei să-ți faci căsnicia să funcționeze. Vor fi multe cazuri în care poate părea atât de copleșitor și nedrept - uneori epuizant, dar rețineți.
Căutați ajutor dacă credeți că terapia căsătoriei vă poate ajuta și nu ezitați să-l rugați să o facă. Ceea ce contează este că vezi progresul și îl vezi cum se îmbunătățește. Faceți acest lucru nu numai pentru căsnicia dvs. să lucreze, ci pentru a avea o relație lungă și armonioasă.