Conţinut
- 1. Ma iubesc pe mine
- 2. Vreau să fiu fericit
- 3. Numindu-le nume
- 4. Le-am urât mereu părul / vocea / corpul
- 5. Voi găsi pe cineva mai bun
O despărțire poate fi o decizie foarte devastatoare.
Majoritatea oamenilor pot ieși din ea în mod normal, cu toate acestea, sfârșitul unei relații romantice poate duce la o funcție imună slabă, gânduri intruzive și insomnie. În timp ce se află în mijlocul unei despărțiri, chiar și celor mai muncitori și motivați oameni le este greu să treacă cu ea și să-și continue viața.
Acum, în timpul despărțirii, este posibil să fi fost deprimat și chiar gânduri ușor de sinucidere; mai ales dacă ai fost atașat excesiv de persoană. Cu toate acestea, odată ce aceste gânduri de despărțire nu vă mai deranjează, trebuie să treceți la câteva gânduri mai sănătoase care vă vor ajuta să mergeți mai departe.
Dacă treceți printr-o despărțire și trebuie să vă ridicați, trebuie să vă reamintiți din nou și din nou următoarele gânduri:
1. Ma iubesc pe mine
Acest lucru este, fără îndoială, foarte obraznic și clișeu, dar are încredere în noi, acest lucru funcționează.
Iubirea de sine este extrem de importantă pentru că la sfârșitul zilei, indiferent cine vine în viața ta dacă te iubești pe tine, atunci nimeni nu te poate doborî.
Sunteți responsabil pentru propriile decizii și acțiuni și pentru rezultatul acestor acțiuni.
Dacă te iubești pe tine însuți, vei avea controlul complet asupra sentimentelor tale și cu siguranță nu vei acorda atenție vreunui idiot care s-a despărțit de tine printr-un mesaj text.
2. Vreau să fiu fericit
Acum, acest lucru poate părea un alt gând stupid și o întrebare stupidă de genul cine nu vrea să fie fericit? Dar problema de astăzi este că mulți oameni care trec printr-o despărțire nu vor să fie fericiți. Ei lasă lucrurile mici să-i frustreze și să se plimbe cu un temperament foarte scurt.
Se enervează la chestiuni banale pentru că uită să fie fericiți.
Sau nu mai vor să fie fericiți. Așadar, amintindu-vă că sunteți fericiți și chiar încercați să zâmbiți fals vă poate oferi satisfacția interioară de care aveți nevoie. A fi fericit te poate ajuta să mergi mai sănătos.
3. Numindu-le nume
Acum nu suntem deloc în favoarea blestemului, dar uneori să folosești un limbaj prost poate fi bine pentru tine.
A jura pe partenerul tău că te-ai despărțit de tine și le-ai chemat tot felul de nume îți poate aduce satisfacție ca nimeni altul. O puteți șopti, gândi sau țipa, dar lăsând totul afară va ajuta la calmarea durerii.
4. Le-am urât mereu părul / vocea / corpul
Amintiți-vă cel mai enervant lucru despre celălalt semnificativ care v-a deranjat întotdeauna, dar nu l-ați recunoscut niciodată, deoarece ați fost îndrăgostit de el.
Ei bine, din moment ce nu mai sunteți împreună, este timpul să vărsați murdăria. Pune-ți ochelarii de dragoste și întreabă-te ce te-a atras cu adevărat la el. Chiar dacă există ceva la fel de mic ca unghia de la picioare care te-a enervat, îmbrățișează-l. Acest lucru vă va ajuta să vă dați seama că fostul dvs. nu era la fel de perfect pe cât credeți că a fost.
Acest defect vă va ajuta să vă faceți să mergeți mai departe.
5. Voi găsi pe cineva mai bun
Acum, aceste cuvinte pot fi foarte dificil de spus, mai ales dacă ai crede că fostul tău este sufletul tău pereche. Crede-mă, toată lumea a fost acolo și această frază poate fi cel mai dificil de spus și, de asemenea, cea mai importantă.
Amintiți-vă faptul că da, veți întâlni pe cineva mai bine, acest lucru este inevitabil. Peste patru luni sau chiar un an de acum înainte, te vei uita peste umăr și vei găsi o persoană mai bună care te așteaptă. Această persoană va fi amabilă și iubitoare și mai matură.
Vor fi exact opusul fostului tău și nici nu-ți vei mai aminti trecutul. Deci, este important să vă reamintiți ceea ce meritați.
Îți amintești ce îți rezervă viitorul și îți amintești că ești demn de mai mult, așa că nu te mulțumi niciodată cu nimic mai puțin.
Acest gând este foarte important atunci când treceți de la o despărțire.
Pentru a trece peste o inimă, trebuie să schimbi modul în care gândești. Aceasta nu înseamnă că modul în care crezi că este greșit, înseamnă pur și simplu că trebuie să te distragi într-un mod în care fostul tău nu-ți ocupă gândurile.
Gândirea la lucrurile menționate în acest articol trebuie să te facă fericit și să mergi mai sănătos. Asigurați-vă că vă reamintiți din când în când că meritați toată fericirea din lume și în curând veți trece din acest moment dificil al vieții voastre.