Conţinut
- Cum afectează dependența o căsătorie
- De ce este mai bine să luați tratamentul împreună decât să mergeți singur
- La ce să ne așteptăm în reabilitarea cuplurilor
- 1. Detox
- 2. Tratament
- Cele mai bune terapii și instrumente de recuperare pentru a ajuta cuplurile dependente
Dinamica relațiilor în cadrul căsătoriei este adesea un teritoriu dificil de manevrat.
Fiecare persoană își aduce propriile lucruri personale într-o căsătorie, ceea ce uneori creează tensiune sau neînțelegeri, sentimente rănite sau frustrare.
Considerați-vă căsătoriți cu un dependent sau pur și simplu adăugați o imagine comună dependență de droguri sau alcool. Cuvântul disfuncțional poate să nu înceapă să descrie dificultățile din relația de căsătorie.
Când ambii parteneri reușesc să se angajeze în consumul de substanțe sau când cuplurile căsătorite se confruntă cu dependența împreună și caută tratament pentru tulburări, atunci poate prezenta un set unic de provocări de recuperare. Dependența va fi dus la acomodări dezordonate și o dinamică co-dependentă, fiecare parte jucând într-un dans complicat de a ajuta și a susține comportamentele de dependență ale celeilalte.
Intimitatea emoțională și fizică a ocupat un loc în spatele căutării și consumului de droguri, iar efectul negativ al consecințelor negative își extinde acoperirea în toate fațetele relației. Partenerii sunt bolnavi.
Acum, întrebarea este că pot cuplurile să se sobreze împreună?
Da! Cuplurile căsătorite se confruntă cu dependența împreună. Când astfel de cupluri abordează provocările deosebite de a fi sobri împreună, ei știu că va fi un rând greu de sapat. Cel mai bun mod de a aborda sarcina este de a obține sobru împreună și apoi de a trece prin tratament împreună.
Cu această experiență comună, fiecare partener va avea o înțelegere clară a ceea ce experimentează celălalt în terapie, precum și va învăța împreună abilitățile esențiale de recuperare.
Cum afectează dependența o căsătorie
Indiferent de substanța implicată, drogurile și alcoolul modifică percepția. Acestea provoacă schimbări de dispoziție, iritabilitate, lene, iresponsabilitate, judecată afectată și dificultăți financiare, toate acestea putând provoca o escaladare a temperamentelor, conflicte crescute, încredere ruptă și discordie generală între parteneri.
Mai rău, atunci când partenerul dvs. are o dependență care devine neplăcută pentru toate sau pentru orice formă de dependență gravă de droguri în casă poate duce la violență domestică, neglijare sau abuz al copiilor și divorț.
Nu există două cupluri asemănătoare. Fiecare va răspunde la consecințele dependenței de droguri sau alcool în felul lor, în funcție de forța relației lor, de abilitățile lor de relaționare interpersonală și de severitatea dependenței. Cu toate acestea, indiferent de abilitățile de a face față, dependența câștigă în cele din urmă stăpânirea cauzând daune grave căsătoriei. Dacă căsnicia trebuie să supraviețuiască, obținerea sobră este singura opțiune adevărată disponibilă.
De ce este mai bine să luați tratamentul împreună decât să mergeți singur
Există un adevăr profund în afirmația că dependența este o boală familială.
Comportamentele de dependență din cadrul unității familiale încep să îmbunătățească funcționarea normală în multe feluri. În cazul în care accentul principal al oricărei căsătorii ar trebui să acorde prioritate partenerilor îngrijitori, plini de compasiune în timp ce se ocupă de nevoile copiilor, dependența îi înlocuiește pe cei cu prioritatea obținerii, utilizării și recuperării după abuzul de droguri sau alcool. În timp, căsătoria suferă, deoarece dependența corupe și erodează relația.
Când cuplurile căsătorite se confruntă cu dependența sau caută tratament împreună, atunci cuplul va beneficia în multe feluri. Acestea ar putea include -
- Echipa sobră - Obținerea sobră împreună oferă un sistem de sprijin reciproc încorporat pentru cuplul aflat în recuperare. Experiența lor comună generează un sentiment de înțelegere și empatie pentru celălalt.
- Terapia cuplurilor - Accentul de bază în reabilitarea cuplurilor se va concentra asupra abordării comportamentelor dezadaptative care au găzduit abuzul de substanțe în casă și fac schimbări fundamentale în recuperare.
- Set de instrumente de potrivire - Atunci când ambii parteneri merg împreună la reabilitarea cuplurilor, vor învăța și vor practica aceleași abilități de recuperare, făcând instrumentele mai eficiente.
- Sentinele - Cuplurile care merg împreună la reabilitare devin sprijinul reciproc primar odată întors acasă. Avându-și spatele reciproc, partenerii pot oferi feedback și îndrumări atunci când apar amenințări la sobrietate.
Deoarece suferința sau anxietatea legată de separare pot fi o barieră în calea tratamentului, reabilitarea cuplului ajută la eliminarea acestui obstacol.
Atunci când cuplurile căsătorite se confruntă cu dependența împreună, au un sentiment de confort atunci când intră în reabilitare, știind că vor putea totuși să interacționeze împreună în timpul procesului de tratament.
Acesta este modul în care să lupți împotriva dependenței ca cuplu.
La ce să ne așteptăm în reabilitarea cuplurilor
Reabilitarea cuplurilor oferă ambilor parteneri posibilitatea de a se elibera de controlul dependenței în același timp și în același program de reabilitare. Durata de timp va depinde de gravitatea și durata istoriei problemei, dar de obicei variază între 1 și 9 luni.
Unele tratamente de recuperare a medicamentelor pentru spitalizare pentru cupluri vor oferi camere separate în care altele permit cuplurilor să doarmă în aceeași cameră, ajutând astfel cuplurile moderne să facă față dependenței împreună.
1. Detox
Partenerii vor fi supuși în mod normal procesului de detoxifiere medicală separat, procesul durând de la 5 la 14 zile, din nou în funcție de acuitatea dependenței. Unele persoane vor primi un tratament asistat de medicamente (MAT), medicamente care pot ajuta la retragere și pot reduce poftele în timpul recuperării timpurii.
Aceste medicamente sunt inițiate în timpul ultimei faze de detoxifiere și retragere.
2. Tratament
În timpul tratamentului, cuplul se va angaja în diverse activități, unele individual și altele împreună. Terapia este oferită atât în format individual, cât și în grup.
Alte elemente includ întâlniri de recuperare în 12 etape sau similare, cursuri de educație pentru dependență, planificarea prevenirii recidivelor și terapii holistice.
Cele mai bune terapii și instrumente de recuperare pentru a ajuta cuplurile dependente
Reabilitările care găzduiesc cuplurile vor oferi tipuri specifice de psihoterapie orientate spre consiliere în cupluri.
Cuplurile căsătorite care se confruntă cu dependența împreună pot fi supuse acestor terapii axate pe cupluri, care ajută partenerii să identifice și să schimbe codependența sau să permită comportamente, să îmbunătățească abilitățile de comunicare și să predea tehnici de rezolvare a conflictelor și abilități de coping.
Aceste terapii axate pe cupluri includ:
- Terapia comportamentală a cuplurilor (BCT) - Concepută pentru cuplurile care se luptă cu abuzul de substanțe, BCT ajută partenerii să recunoască tiparele disfuncționale care au consolidat dependența. Cuplul creează un contract de recuperare între ei, în timp ce învață, de asemenea, rezolvarea problemelor și abilități de comunicare.
- Terapia focalizată emoțional (EFT) – EFT îi învață pe parteneri cum să își regleze mai bine emoțiile și să înlocuiască comportamentele negative, cum ar fi ostilitatea și critica, cu comportamente pozitive care încurajează sprijinul reciproc, ducând la o aprofundare a legăturii de căsătorie.
- Terapia cuplurilor comportamentale cu alcool (ABCT) - Aceasta este similară cu BCT, dar special concepută pentru cuplurile cu probleme de alcool. ABCT predă abilități de recuperare care promovează abstinența, astfel încât cuplurile să învețe să aibă o căsătorie sănătoasă și iubitoare, fără a bea.
După reabilitarea cuplurilor, se recomandă ca cuplurile să participe la o comunitate de recuperare, cum ar fi Recuperarea cuplurilor anonime (RCA), care este un grup de 12 pași pentru cupluri. Dacă un grup RCA nu este disponibil, reuniunile A.A., N.A. sau SMART Recovery oferă, de asemenea, sprijinul social atât de important în recuperarea timpurie.
Deci, atunci când cuplurile căsătorite se confruntă cu dependența împreună, pot trece prin acest ghid de dependență pentru soți și parteneri. Acest articol îi va ajuta cu siguranță să lupte împotriva dependenței lor și să-și îmbunătățească căsătoria pe termen lung.